Tijd voor focus door zaken niet te doen

Ook jouw tijd is beperkt! Je krijgt maar iets belangrijks klaar door sommige zaken niet meer te doen.

We beschreven vorige week het Eudaimonia gebouw met daarin vijf kamers die zonder gangen aan mekaar hangen en waar in de laatste geluiddichte kamer de perfecte context aanwezig is om super geconcentreerd te werken.

Maar om zinvol werk te doen zijn er nog enkele zaken nodig.

Continue reading “Tijd voor focus door zaken niet te doen”

Het huis van gelukzaligheid

Een drastische manier om je te focussen en de zaligheid van een flow te ervaren.

Als je iets wil bereiken in je leven dan zal je dat aandacht moeten geven. Je volle aandacht en niets dan je aandacht. Je moet er tijd voor vrij maken en deze tijd moet je vol overgave geven aan die zaken die je wil leren of die doelen die je wil bereiken. Stel je voor dat jouw kantoor of werkplaats zo was ingericht dat je niet anders kon dan er focus en flow vinden?

Continue reading “Het huis van gelukzaligheid”

De 5 minutenregel en de mindmap

Maak in 5 minuten een mindmap en je taak is klaar eer je het beseft.

In onze artikels hebben we al regelmatig over de mindmap en de 5 minutenregel gesproken. In deze blog leggen we de relatie tussen beiden en verbinden we deze twee technieken tot een geweldige manier om snel en volledig de aanzet tot moeilijker projecten, presentaties of besluitvormingsprocessen te doen. De techniek werkt geweldig om een plan te maken, maar ook om te starten aan de uitvoering van dat plan. En dat is toch precies wat we nodig hebben?

Continue reading “De 5 minutenregel en de mindmap”

De schrikkeldag: een welgekomen extraatje voor de echte lifehacker.

29 februari, een dag waar vrouwen mannen ten date mogen vragen en waar achterstallig werk kan worden ingehaald.

 

2016 is een schrikkeljaar. En dus krijgen we 29 februari als schrikkeldag en toemaatje. Om te verhinderen dat een extra dag zomaar in de veelheid der dingen verdwijnt stellen we voor hem een speciale functie te geven. Het is net zoals met het extra uur dat we jaarlijks krijgen als de klok naar het winteruur tjokt. Een gans uur waar we iets extra mee kunnen doen, of het gewoon laten vergaan in de gewone gang der zaken. Of ons voorstel je veel fun zal geven weet ik niet echt, maar echt ‘bad’ is het ook niet.

Continue reading “De schrikkeldag: een welgekomen extraatje voor de echte lifehacker.”

Het Zeigarnik effect

Wat obers op een terras ons kunnen leren en waarom vijf minuutjes een wereld van verschil maken

Uitstelgedrag is hatelijk, ( Cicero 50vC)

uitstelgedrag en het zeigarnick effect
Chronisch uitstelgedrag en het zeigarnick effect

Chronisch uitstelgedrag is van alle tijden en is universeel. Cicero noemde het in 50vC hatelijk, 95 procent van ondervraagden geeft toe dat ze regelmatig een belangrijke taak uitstellen en een derde van de mensen zegt dat uitstelgedrag behoort tot een top-drie probleem in hun leven. Uitstellen gebeurt bovendien vaak op de belangrijkste zaken in het leven: financiën, werk, studie en relatie. Is er een magische oplossing?

Continue reading “Het Zeigarnik effect”

Waarom fouten maken goed voor je is.

De groei mindset :  fouten maken en oefenen wat je nog niet kan, dé manier om beter te worden.

Talent is overtrokken. Talent wordt veel te hoog ingeschat. Als je kijkt naar top performers dan zijn die allemaal door een zelfde gedrag gekenmerkt : vrijwillige en doorgedreven training van datgene wat ze nog NIET kennen of kunnen. Het was voor mij een eyeopener.

Continue reading “Waarom fouten maken goed voor je is.”

De matrix van Eisenhower

Hoe effectief werken een keuze is.

President Eisenhower zou ooit gezegd hebben : “Urgente zaken zijn zelden belangrijk, en belangrijke zaken zijn zelden dringend”. Hij ontwikkelde daarvoor een concept van werken dat men de matrix van Eisenhower noemt. Het biedt je een simpel houvast om gericht aan jouw doelen te werken.

Continue reading “De matrix van Eisenhower”

Behaal dit jaar al jouw doelen!

2016 wordt jouw jaar. Zeker weten!

 

We schreven in een vorige blog enkele tips om je voornemens voor het nieuwe jaar uit te schrijven. Multi domein doelen concreet formuleren is de manier om een goede start te nemen voor het nieuwe jaar.

Maar is er ook een goede manier om al je opgeschreven doelen dit jaar waar te maken? Wat zijn hier de do’s en don’ts ? Dat lees je in deze blog.

Continue reading “Behaal dit jaar al jouw doelen!”

De BeterAnders workflow en creativiteit

Een goede workflow is veel meer dan een verzameling tools om snel meer te kunnen doen.

Dat is de reden waarom wij het GTD-systeem van David Allen uitbreiden naar de BeterAnders workflow.  Ons streven naar efficiëntie en effectiviteit kan noch zal ooit in tegenspraak kunnen zijn met creativiteit. Met creativiteit bedoelen we een model waarmee problemen, zelfs en zeker complexe problemen worden aangepakt.
In dit artikel bekijken we een aantal aspecten van een goed werkende workflow die tot efficiënt en effectief werken leidt in zijn relatie tot creativiteit.

Continue reading “De BeterAnders workflow en creativiteit”

Kwadrant Ii activiteiten: opsomming

Planning

Review van de week (terugkijken en vooruitkijken)

Doelen maken, schrijven, lezen, herschrijven

Prioriteiten stellen

Plan opstellen

Agenda plannen

Visie vertalen naar actie

Lange termijn evolutie

Delegeren

Policies schrijven

Motiveren

Storingen vermijden

De zaag scherp houden

Opleiden

Leren

Lezen

Vorming volgen

Coaching volgen

Voorbereiding

Gesprekken voorbereiden

Vergaderingen voorbereiden

Projecten uitschrijven

Mindmap maken

Brainstormen

Budgetten opstellen

Strategie

Beleidsplan maken

Impact berekenen

Pareto analyse maken

Eigen missie uitdenken

Waarden noteren

Visie ontwikkelen

Herkaderen (problemen anders definiëren)

Strategie of tactiek uitdenken

Gezondheid

Bewegen

Eten

Pauzeren

Mediteren

Sporten

Relaties

Luisteren en begrijpen

Motiveren

Relaties onderhouden

Leiderschap tonen

Leider zijn

Begrijpen (van de ander, van een nee, van gedrag, van motivatie, van voorstellen)

Credits verwerven

Zelfontwikkeling

Schrijven

Notities noteren

Stress beheersen en overdenken

Nadenken

Blinde vlekken overdenken en opzoeken