De 5 minutenregel en de mindmap

Maak in 5 minuten een mindmap en je taak is klaar eer je het beseft. In onze artikels hebben we al regelmatig over de mindmap en de 5 minutenregel gesproken. In deze blog leggen we de relatie tussen beiden en verbinden we deze twee technieken tot een geweldige manier om snel en volledig de aanzet […]

Het Zeigarnik effect

Wat obers op een terras ons kunnen leren en waarom vijf minuutjes een wereld van verschil maken Uitstelgedrag is hatelijk, ( Cicero 50vC) Chronisch uitstelgedrag is van alle tijden en is universeel. Cicero noemde het in 50vC hatelijk, 95 procent van ondervraagden geeft toe dat ze regelmatig een belangrijke taak uitstellen en een derde van […]