Zoek je motivatie bij jezelf of in je taak

Zorg ervoor dat je elke taak belangrijk en uitdagend vindt!

Elke dag hebben we veel verantwoordelijkheden en taken. Zelfs al zijn ze belangrijk voor het bereiken van onze doelen, toch doen we niet alles even graag. Met de vijf minutenregel kan je gemakkelijk je startweerstand overwinnen. Maar zelfs als je aan bepaalde vervelende klussen gestart bent, is het niet makkelijk om vol te houden. Wat kan je hieraan doen?

Continue reading “Zoek je motivatie bij jezelf of in je taak”

gewoonte en gewoontevorming

Er zijn verschillende manieren om taken gedaan te krijgen.

Ik doe iets omdat ik het wil doen

Gemotiveerd zijn en iets doen omdat men dat wil doen

is er een van. Dit kan werken, maar motivatie is erg afhankelijk van de context. Slecht weer, een opmerking van de chef, een klein fysiek ongemak,… Allemaal redenen waarom de motivatie soms wel en soms niet groot is. Daardoor is het moeilijk en in geval van een belangrijke taak met deadlines zelfs gevaarlijk om hier op te rekenen.

Continue reading “gewoonte en gewoontevorming”